פדיקור – רק אצל המקצוענים

פדיקור – חשוב לטפח את עצמינו מכף רגל ועד ראש. בפרט בכף הרגל, שבכל עונה יש לה גחמות משלה. בקיץ כף הרגל מתייבשת בגלל החום, הרי שהיא חשופה יותר לשמש וללחות. ובחורף בדיוק ההפך, כפות רגלינו בקושי נושמות בתוך הנעליים והגרביים שעוטפות אותן. ישנם קרמים רבים ומגוונים שניתן למצוא במיטב חנויות הטבע, הקוסמטיקה והפארם השונות. הקרמים יכולים להיות טיפוליים, או סתם לפינוק וריח נעים. הכול תלוי במצב כף הרגל.

פדיקור – נסו את זה בבית

עוד לפני מריחת הקרמים, אפשר לפנק את כף הרגל באמבטיה חמימה. איך תעשו זאת? בקלות. תחילה מילאו גיגית במים פושרים, והכניסו לתוכה את כפות רגליכן לכ-5 עד 10 דקות. בזמן שכפות הרגליים תהיינה בתוך המים, זה ירכך את העור והציפורניים. בשביל הטאץ', ניתן להוסיף למים מלח אמבט מפנק שיתרום לריחות מרעננים אפילו עוד יותר לכף הרגל. אם תמרחי על כפות רגלייך שמנים מיוחדים כדוגמת עץ התה, תוכלי להגיד "ביי ביי" לפטריות ציפורניים, במידה והיו. אגב, הפטריות – כדי שלא יחזרו – כדאי לייבש את כפות הרגליים היטב אחרי שטיפתם במים וסבון. לכשתגיעו לטיפול בציפורניים עצמן, כדאי לקצץ אותן בעזרת קוצץ ציפורניים מקצועי, אם כי לא כדאי לקצץ יותר מד, על מנת שיישאר מקום למריחת הלק. בחרו כיצד תרצו לעצב את הציפורן בצורה הנוחה לכן, וכמובן נקו את הלכלוך מתחתיה שלא ימשיכו להצטבר חיידקים. נקו גם את העור מסביב לציפורן לקבלת מראה אסתטי יותר. לאחר מכן הפרידו את אצבעות כף הרגל בעזרת מפריד, או נייר סופג- כל אחת מה שנוח לה, מרחו שכבת בסיס, ועליה כמה שכבות של לק בצבע אהוב, ולסיום מרחו לק טופ מרגיע שייבש את הציפורן. כמובן, חכו שהלק יתייבש ורק אז שימו נעליים או גרביים.

מכף רגל ועד כף היד

למי שאין לה זמן ורוצה דווקא להתפנק אצל פדיקוריסטית, מה טוב. כך ניתן יהיה לבחור את הטיפול המתאים בדיוק לכף הרגל של כל אחת ואחת. בין אם יותר טיפולי או לפינוק יום יומי. קיימים סוגים שונים של פדיקור, כגון: פדיקור אקספרס, פדיקור בסיסי, רפואי, קלאסי ועוד. הפדיקוריסטית תעזור להתאים את הטיפול הדרוש לכף הרגל. לטיפול כזה מומלץ להגיע כל שבועיים שלוש, לא משנה באיזו עונה בשנה. כמובן מומלץ בין היתר גם לא להזניח את כף היד, שגם היא לא פחות חשובה. הציפורניים על כף היד מחכות לטיפול משלהן, בין אם מדובר במריחת לק ג'ל, בניית ציפורניים או מריחות לק רגיל. כיף להרגיש יפה, בכל יום ועונות בשנה.